Fasten- und Gesundheitswoche

Erbe selvatiche passeggiata

im Tessin Mo 25. Oktober – 1. November 2021

Casa Gialla, Tegna, Pedemonte/Centovalli TI

www.casa-gialla.ch Highlight: kleine familiäre Gruppe!!

Fr. 1420.- /EZ (Reduktion im Doppelzimmer)

  • 7 ÜN mit Fastenverpflegung nach Buchinger mit hausgemachten Gemüsebrühen, frischgepressten Säften, Entlastungsmenu, 4,5 Tage Fasten, Aufbaukost
  • persönliche, individuelle Betreuung durch Teija Taverna, ärztl. geprüfte Fastenleiterin dfa
  • geführte Wanderungen, geleitete Entspannungsübungen, Kneippen am Fluss
  • eine Kräuterwanderung und gemeinsame Zubereitung einer Aufbau-Mahlzeit  mit  Wildkräutern
  • Olivenöl - Gesundbrunnen aus dem Mittelmeerraum - Vortrag und Degustation
  • 1 x Entspannungsmassage 25 Minuten Besuch Grünteeplantage auf Monte Verita
  • 3x 1,5h Stunden Töpfern als Meditation!
  • Die Gestaltung der Woche ist sehr individuell wegen der kleinen Gruppe
  • Fakultative Exursionen (Märkte, Spa am Lido etc. auf eigene Kosten)

Anmeldung und Infos:

Sanesse Gesundheitsförderung Teija Taverna, Fastenleiterin dfa, Med. Masseurin FA SRK,

dipl. Ernährungsberaterin und Kursleiterin Heilpflanzenkunde SKA

Postfach 15, 9642 Ebnat-Kappel , 079 631 23 56 / 071 990 03 71, teija.taverna@bluewin.ch, www.sanesse.ch